準媽媽在懷孕期間是茶孕茶需一段比較辛苦的過程,在孕期媽媽們要注意很多事情,婦喝不單單是注意生活習慣,飲食習慣上要更為注重,事項尤其是孕婦注意一些不能吃的東西。有些孕媽媽可能有飯后喝茶的習慣,身邊有孕婦在咨詢小編,孕婦可以喝大麥茶嗎?對于平時愛喝茶的你,可能這個問題很值得探討,下面就讓小編來告訴大家吧。
孕婦可以喝大麥茶嗎?
1、通常情況下,孕婦、兒童一般都不建議多喝茶,因為過濃的茶水中有大量的咖啡因,然而咖啡因會使孕婦心動過速,對胎兒也會帶來過分的刺激。不過大麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,主要用于消暑解毒,去油膩,還可以起到一定的減肥作用,對于消化不良的人來講,還可以助消化,最重要是大麥茶不含茶堿,單寧等,不刺激神經,所以大麥茶適合孕婦飲用。
2、大麥茶屬于五谷,比較溫和,口感甘甜,沖泡起來也十分簡便,只需要用熱水沖泡2~3分鐘,靜置等待有濃郁的茶香味即可飲用。尤其是夏季里,泡一壺大麥茶可以潤喉消暑,功效還是很不錯的,所以說孕婦能喝大麥茶。
3、孕婦喝少量大麥茶是可以的,偶爾喝一些大麥茶對身體都沒有害處,懷孕的時候還是多注意多喝水,在選購大麥茶時要買那種一顆顆炒過的,然后用水煮開沖泡就可以了。孕婦喝大麥茶要注意什么?
1、孕婦不可以空著肚子喝大麥茶,空腹喝大麥茶易刺激腸胃。
2、有習慣性便秘的孕婦不宜飲用大麥茶。雖說大麥茶能夠緩解便秘的情況,但是對于經常有習慣性便秘的孕婦是不宜飲用大麥茶。
3、對于胃口不佳的孕婦最好不要喝大麥茶,胃口不好的情況下喝大麥茶可能會有反胃腹瀉的情況,這樣對孕婦是不好的。
4、 濕熱或食積引起腹脹者忌飲用大麥茶。
5、孕婦在一定不能喝隔夜的大麥茶,其實無論是茶還是食物,孕婦應該吃新鮮現做的,所以對于大麥茶也是這樣,最好是現泡煮就現喝。
現在你知道孕婦可以喝大麥茶嗎?當然是可以的。孕婦偶爾喝大麥茶對身體是有一定幫助的,但是不建議經常多喝,準媽媽在懷孕期間身體健康跟寶寶健康發育有著很大的關系,所以媽咪們就暫時忍忍啦。
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