時間：2025-06-04 15:55:24 來源：重慶將勒棲

吃檳榔需要牙齒不斷的嚼檳戒檳咀嚼，很多長期吃檳榔的榔臉榔人都發現自己的臉變的又寬又大，很丑，恢復想知道嚼檳榔臉變大怎么恢復。月后咬肌養生其實變大的開始是咬肌，只要長期堅持不吃檳榔，萎縮網咬肌沒有得到鍛煉，熱敷會越來越萎縮，按摩因此變大的神奇臉會恢復一些，加上熱敷、嚼檳戒檳按摩效果會更好。榔臉榔

嚼檳榔臉變大怎么恢復

1、恢復立即戒檳榔

不僅要戒掉檳榔，月后咬肌養生還需要戒掉口香糖等一些需要不斷用牙齒去咀嚼的開始食物，因為這樣會鍛煉到咬肌，萎縮網咬肌一旦發達就會顯得臉大。停止咀嚼之后，咬肌沒有得到鍛煉，會越來越萎縮。

2、熱敷+按摩

每天洗臉的時候，用熱毛巾熱敷一下臉部肌肉，促進血液循環。然后涂上一些有瘦臉效果的按摩霜，然后進行按摩拉伸，將下巴向上提拉，整個過程10分鐘左右，直到面部肌肉微微發熱為止。

3、瘦臉針

想要快速瘦臉的，可以采取醫美措施，注射瘦臉針，里面含有肉毒素成分，有阻斷神經的作用，減少咬肌部位的營養物質供應，會出現咬肌縮小的情況。

4、飲食

飲食上面多吃一些含鉀元素高的水果蔬菜，有抑制肌肉生成的作用，吃些松軟的食物，太硬的需要長時間咀嚼的食物只會鍛煉的咬肌更發達，還有油膩脂肪多的食物本來就會長胖，少吃。神奇養生網 WWW.lYxUnLOng.COM

5、化妝遮蓋

上面的方法處了瘦臉針之外都需要長期堅持才能見效，平時可以用化妝的方式來遮蓋，用些修容，增強五官立體感，用頭發也可以修飾臉型。

嚼檳榔為什么上癮

首先在檳榔中含有“檳榔堿、麻黃素”這兩種物質，檳榔堿這種物質像尼古丁一樣，會刺激食用者的神經，讓它產生興奮的感覺，麻黃素也容易興奮人的神經，還能增強神經的耐受性，讓嚼檳榔的人對這種物質越來越不敏感，于是越吃越多，導致最后上癮，離不開......