大家對于遠志肯定不是遠志用及益智養生特別的熟悉，它又名葽繞、效作蕀蒬，食用神奇多生長在我國的制成粥北部，是安神一種可以食用的中藥，它入心、清熱腎、化痰肺三經，圖片有著很強的遠志用及益智養生安神益智，清熱祛痰的效作功效，下面通過一組遠志圖片來幫助大家詳細的食用神奇介紹一下關于遠志的功效與作用及食用方法。

遠志的制成粥功效與作用

1、安神益智

遠志對于人體有著很不錯的安神安神益智的功效，對于腎氣不足引起的清熱，失眠多夢，化痰精神不濟，神情恍惚等都可以使用遠志來治療，在《農神草本經》中就有著關于遠志對于安神的記載，它可以有著幫助人們去除邪氣，讓人體變得聰明，過目不忘的功能。

2、清熱化痰神奇養生網 WWw.LYXunlonG.com

大家不要看遠志圖片十分的好看，其實將遠志制成中醫，對于人體有著很好的清熱化痰功效，在遠志中含植物皂甙，能刺激胃粘膜，引起惡心，然后增人體的支氣管分泌，從而起到祛痰的功效，另外遠志為中性草藥，它味道苦，對于清除體內的熱氣也有著十分不錯的功效。

3、興奮子宮

遠志對于子宮有著興奮作用，經過科學研究證明將遠志煎藥以后給動物食用，都觀察到明顯的子宮興奮作用，對于女性而言興奮子宮可以使女性的雌性激素分泌，幫助女性提高個人魅力，但是懷有期的女性并不能食用，因為懷孕期的女性如果使子宮興奮，會導致流產的現象發生。

遠志的食用方法

在遠志的功效與作用及食用方法中我們講到了，遠志的功效與作用可以幫助人們益智安神，清熱化痰，下面便來為大家講講關于遠志的食用方法。

1、遠志龍眼粥

遠志和龍眼都有著很好的益智安神的功效，我們將兩者熬制成粥，對于心浮氣躁，神經衰老的癥狀有著很明顯的減輕，將遠志和龍眼，裝在一個布袋里，然后將大米清洗干凈，同時將裝有遠志和龍眼的布袋放入煎藥壺里煎制，將煎好的湯藥放入米里面和米一起熬制成粥，還可以在米里面放人一些龍眼，和白糖進行調味。

2、泡酒

泡酒文化在我國流傳很久，同個酒精和中藥混合浸泡，讓藥效融入酒里，在通過酒的熱性把藥材里面的藥性激發出來，是一種十分好的食用方式，我們將遠志和白酒混合，浸泡十五天，然后每天飲用一小杯，即滿足了酒癮，有對人體有著好處。