黃帝內經中就說到：藥之不及，艾灸針之不到，用和用稍意反養生必須灸之。禁忌艾灸從古至今一直都是副作很重要的中醫療法，不過在了解艾灸的不注百科作用和禁忌同時，也需要了解艾灸的惹病副作用，因為艾灸的上身一些特性，導致有8種人千萬不能艾灸，艾灸此外還需要知道自己艾灸之后有沒有變化。用和用稍意反養生
艾灸作為一種傳統的治療保健手法，現在基本以及普及了，不注百科不僅簡單而且功效顯著，惹病其作用主要是上身行氣活血，溫陽補腎，艾灸消瘀散結，溫通經絡，調和陰陽，扶陽固脫，對于虛寒體質的人特別受用，只要了解艾灸后怎么看濕氣排出，就知道自己做的艾灸有沒有效果了。
艾灸雖好，但也并不是什么情況下都適用的，比如陰虛濕熱、高血壓、大量咳血、嘔吐、嚴重貧血、急性傳染性疾病等，都不適合用艾灸療法。器質性心臟病伴心功能不全的、女性經期或孕婦都不太適合用艾灸。
另外也并不是所有位置都適合艾灸，一般來說艾灸都是針對特定穴位，來達到治療效果的，但面部、頸部以及大血管走行的體表區域、黏膜附近，都不適合艾灸，所以了解艾灸的作用和禁忌非常重要，否則會適得其反，還得承受艾灸的副作用。
一般來說艾灸的作用和禁忌比較明顯，而艾灸的副作用并不大，但有些個別情況也需要注意，比如對艾絨有一定過敏性的患者，在艾灸的過程中，需要觀察皮膚的變化情況，比如瘙癢、疼痛或局部皮膚出現的一些變態性的反應，一旦出現情況，就需要立即停止艾灸，并選擇就醫。
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還有陽盛體質的患者，在艾灸的時候也會有特定的癥狀，比如便秘、口腔潰瘍或咽喉腫痛等，畢竟艾灸主要是祛除濕氣，而陽盛體質的人，再受到艾灸的溫陽作用，就會造成這種火氣旺盛的病癥，所以陽盛體質其實沒必要選擇艾灸這種養生理療。
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