當今，蓮吃蓮百人們都在追求營養飲食和養生，合煲用食物調理是瘦肉相當不錯的選擇，如果您經常手腳心發熱、蓮吃蓮百眼睛干澀，合煲在炎熱的瘦肉夏天覺得更加口干、皮膚干、蓮吃蓮百想喝水、合煲大便也偏干燥、瘦肉容易失眠，蓮吃蓮百那么您屬于陰虛型體質。合煲蓮子百合煲瘦肉最適合您不過了!
食材：
蓮子20克、瘦肉百合20克、蓮吃蓮百豬瘦肉100克，合煲鹽
做法：
1.用蓮子20克、瘦肉百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲
2.肉熟爛后用鹽調味食用，每日1次
功效：
有清心潤肺、益氣安神之功效。適用于陰虛質見干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。
養生頻道小編為大家介紹的蓮子百合煲瘦肉的做法，您學會了嗎?功效您都記住了嗎?希望這個湯對您的癥狀起到緩解作用!
文章內容僅供閱讀，不構成投資建議，請謹慎對待。投資者據此操作，風險自擔。
女生的戒指不能亂戴的哦，戒指是可以向外傳達自身情感狀態的最佳物品，戴在不同的手指上代表的意義不同，如果你在左手的食指上戴戒指，出門可能會被各種路人撩，因為它們認為你在傳達單身想談戀愛的信號。看完女生戒
很多女性在備孕的時候就會開始吃葉酸，補充葉酸能預防胎兒畸形，對準媽媽們非常重要哦。那葉酸片什么時候吃最好備孕？一般醫生會建議女性在懷孕的前3個月開始吃葉酸，每天飯后30分鐘服用一片0.4毫克葉酸，一直
狗狗是大家喜歡家養的一種寵物，是人類忠實的朋友，但是一定要清楚狗不能吃的食物有哪些，其中就有巧克力，狗為什么不能吃巧克力？因為會導致中毒，如果巧克力的濃度高，吃的多，會致死！如果自家狗子吃了巧克力，馬
現實生活中涉及到死人方面的都是不太好的事情，但如果在我們的夢境中反應出來了，那么又是另外的一種意思了，下面結合不同的情況，講講夢見死人復活什么預兆。多數情況下是自己對夢境中的人很想念，渴望能再見到一面
